"Despertar da Energia Feminina"

Vamos iniciar este momento sagrado de conexão com a nossa essência mais profunda. Fecha os olhos e respira profundamente, sentindo a energia que pulsa dentro de ti. Cada inspiração traz uma onda de vitalidade e cada expiração liberta qualquer tensão.

Sente o chão sob os teus pés, ancora-te nele, e deixa que essa estabilidade te ajude a conectar com a tua força interior. A energia feminina é fluida, suave e poderosa. Deixa que ela guie os teus movimentos, como um rio que flui sem esforço, abraçando cada curva e cada contorno. Deixa os teus braços se moverem com liberdade, como se fossem penas ao vento. Permite que as tuas mãos se estendam e se fechem em gestos que refletem a tua criatividade e a sua graça. Sente a leveza de ser mulher, e como essa leveza pode-se transformar em força quando necessário.
Dança com a intenção de libertar o que não te serve mais e de acolher a sabedoria que vem do teu interior. A energia feminina é intuitiva, amorosa e receptiva. Permite-te sentir todas essas qualidades enquanto te moves.

Celebra cada movimento como uma expressão de quem tu és. A sua dança é uma manifestação de tua essência feminina, uma expressão de amor próprio e de conexão com a grandeza que reside dentro de ti.
Traz a tua atenção para o teu coração. Sente o ritmo da sua respiração e o pulso da tua vida. Deixe que este ritmo te conduza, te inspire e te faça sentir a profundidade da sua beleza interna.

Quando a música começar, dança com confiança, abraçando a energia feminina que é tua por direito. Sê livre, sê verdadeira, e celebra a maravilha de ser quem tu és. Deixa que a dança te conecte com a força, a graça e a sabedoria que são parte essencial de ti.Que a tua dança seja um ato de celebração e um profundo ato de amor. Que cada passo seja um reflexo da tua energia feminina, vibrante e poderosa. E que este momento de movimento e expressão te faça sentir ainda mais conectada com a tua essência.

Com mais de 15 anos de experiência na área da dança, Joana Lopes é também reikiana, numeróloga e amante da filosofia taoista. Assim sendo o seu projeto tem vindo a ser desenvolvido com base nesses ensinamentos.

Junta-te a este movimento, estamos de braços abertos para te receber!